Séances individuelles
Programme totalement sur mesure pour affiner posture, renforcer et fluidifier chaque mouvement.
- 50 à 60 min
- Studio ou domicile
- Objectifs ciblés
Pilates classique
Move. Strengthen. Elevate.
Des séances pensées pour performer, se recentrer et retrouver une posture puissante, avec l’exigence de la méthode classique.
10+ ans
D’expérience sport & luxe
Coaching
Sportifs, performeurs, particuliers
Sur mesure
Studio, domicile, entreprises
Présentation
Eleven Shapes, le Pilates pensé comme une expérience.
Passionnée par le mouvement et le bien-être, j’ai fait du Pilates ma vocation. Formée à la méthode classique sur tapis et sur appareils, j’accompagne sportifs professionnels, amateurs, performeurs et particuliers dans un travail sur mesure alliant posture, performance et équilibre.
Chaque séance est conçue pour être efficace, personnalisée et inspirante. On y renforce le corps, on mobilise ses axes, on se reconnecte à soi-même. L’approche Eleven Shapes mêle précision, sensorialité et exigence pour un résultat durable.
Mon parcours
Double expertise : sport et expérience haut de gamme.
Titulaire d’une licence STAPS et d’une carte professionnelle d’éducateur sportif, j’ai complété mon expertise par un Master en entrepreneuriat et événementiel sportif. Ces expériences m’ont menée vers l’événementiel et l’expérience client dans le luxe.
Animée par l’envie de revenir à l’essence du mouvement, je me suis formée au Studio Pilates de Strasbourg pour transmettre la méthode classique avec rigueur. Aujourd’hui, j’allie pédagogie sportive et standards premium pour offrir un accompagnement précis, exigeant et profondément humain.
Mes services
Des formats adaptés à chaque ambition.
Duo et petits groupes
Progresser ensemble avec un suivi personnalisé, idéal pour rester engagé et motivé.
- 50 à 60 min
- Studio ou domicile
- Accompagnement partagé
Analyse posturale
Diagnostic complet pour révéler forces, déséquilibres et créer un plan d’action précis.
- Bilan complet
- Suivi des progrès
- Programme dédié
Interventions clubs et entreprises
Workshops et ateliers pour sportifs, équipes ou événements bien-être, partout en France.
- Sessions ponctuelles
- Formats premium
- Performance & sécurité
Approche
Rigueur, précision, fluidité.
Chez Eleven Shapes, le Pilates devient un outil pour se reconnecter à son corps, affiner sa posture, prévenir les blessures et optimiser sa performance. Chaque mouvement est décortiqué, adapté et maîtrisé.
Peu importe le profil — sportif de haut niveau, amateur passionné ou particulier en quête d’équilibre — je construis un accompagnement où chaque séance devient une expérience complète. Objectif : vous sentir plus fort, aligné et confiant, sur le tapis comme dans la vie.
Où me retrouver
Studios partenaires, événements et domicile.
Studios partenaires
- Espace Santé Hoito – Cannes · 13 Boulevard de Lorraine
- Studio 22 – Cannes · 22 Boulevard d'Alsace 06400 Cannes
- Metropolitan Iconic · 53 Avenue Jean Médecin, 06000 Nice
- Monaco · A venir prochainement.
Événements et interventions
- Ateliers bien-être et sport
- Clubs sportifs & entreprises en France
- Événements haute performance
Séances à domicile
- Cannes et alentours
- Nice et alentours
- Monaco et alentours
- Adaptée à vos besoins et objectifs
Contact